CONSEJOS PARA SACARLE EL MÁXIMO PARTIDO AL HIDROMASAJE

Para que los beneficios del hidromasaje se produzcan debemos tomar dos o tres baños por semana y de una duración de 15 ó 20 minutos, y debemos tener en cuenta

• Vigilar la temperatura del agua (debe estar entre 35 y 37º C.)
• Situarnos cómodamente dentro de la bañera sumergiendo el cuerpo todo lo que se pueda
• Se deben regular la intensidad y la posición de los chorros de agua
• El sistema de masaje no debe activarse hasta que no haya suficiente cantidad de agua
• No debemos estar en el baño más de 20 minutos
• Si usamos agua muy caliente debemos acortar la duración del baño
• No debemos hacer uso del hidromasaje si estamos muy cansados o bajo los efectos de algún medicamento, podríamos sufrir un desmayo
• En caso de embarazo no es aconsejable la activación de los chorros de hidromasaje
• Si se tienen problemas cardíacos o de hipertensión consultar con el especialista la conveniencia o no de usar los baños de hidromasaje
• Escuchar una buena música de relajación conseguirá que nuestro baño nos resulte mucho más agradable y placentero
• Si añadimos al agua del baño aceites con esencias y sales minerales aumentaremos los beneficios del hidromasaje